OBS! Ändrad tid för intervallträningen

Sen söndagen den 27 mars har vi igång ett intervallträningspass i idrottshallen. Under ledning av Johanna Karlsson kör vi högintensiv träning med fokus på styrka och kondition.
Vi jobbar med funktionella övningar i korta tidsintervaller.

Passet är öppet för alla VIK-medlemmar som är 15 år eller äldre och vi betalar 20 kronor per pass.

Söndagspasset i VIK's regi körs mellan 19 och 20 till och med söndagen den 19:e juni.