Meditation & Avslappningskurs

Plats; Hotell Tingsryd
Tid; 19-20
Datum; Start torsdagen den 16/2-2012
Antal ggr; Torsdagar 12 ggr
(ej under sport/påsklov samt 8/3)
Pris; 950 kr (exkl. moms företag)
Vill du hellre göra Drop in/ kostnad 120 kr/gång

Med enkla övningar skapar vi avslappning och harmoni i kroppen och vårt sinne.
Vi kommer att växla tema varje tillfälle efter följande ordningsföljd, 3 ggr vardera;
MAYA/ Meditation - Avslappning - Yoga stretch - Andning

Passa på att utveckla dig och känn harmoni under detta kreativa år 2012.
Det här är en kurs för dig som vill bli mer avslappnad samtidigt som du blir mer pigg och alert i vardagen.

Kursen anpassas efter deltagarna, du behöver inga förkunskaper.

Anmäl dig till Jenny på 070-534 12 12

Här & Nu, Storgatan 84, 36230 Tingsryd
www.harnu.se
Mindfulness - SER-terapi - Kroppsbehandlingar